• 2
• 月

昼食

松茸ご飯
おせち料理
おすまし

• 3
• 火

昼食

散らし寿司
おせち料理
おすまし

• 4
• 水

昼食

親子丼
甘酢和え
味噌汁－豆腐
果物ー甘夏

• 5
• 木

昼食

おにぎり
うどん
かき揚げ
果物ー桃缶

• 6
• 金

ご飯
鶏肉のから揚げ
切り干し大根の煮物
味噌汁ーさつま芋

• 7
• 土

ご飯
鮭の塩焼きー大根
煮物ー南瓜
果物ーみかん缶

• 9
• 月

ご飯
肉じゃが
酢の物ー鯵
おすましー豆腐

• 10
• 火

ご飯
煮しめ
なますーしらす干し
数の子
おすまし

• 11
• 水

ご飯
豚肉のみそ漬け焼き
胡麻和えーほうれん草
おすましーうずらの卵

• 12
• 木

ご飯
カニクリームコロッケ
ささみのポン酢和え
おすまし
みかん缶

• 13
• 金

ご飯
鶏の照り焼き
サラダ
クリームスープ

• 14
• 土

ご飯
サゴシの梅味噌焼き
里芋まんじゅうのあんかけ
味噌汁ー大根

• 16
• 月

焼豚チャーハン
肉団子の甘辛煮
青梗菜のスープ
果物－バナナ

• 17
• 火

昼食

赤飯・散らし寿司
天ぷら・煮しめ
松風焼き・ブリの照り焼き
かぶの柚子和え
かまぼこ・黒豆
和菓子

• 18
• 水

ご飯
赤魚のあんかけ
カリフラワー甘酢和え
味噌汁ー豆腐

• 19
• 木

ご飯
焼きそば
なますーしらす干し
おすましーわかめ

• 20
• 金

ご飯
コロッケ
煮物ーがんもどき
味噌汁ーキャベツ

• 21
• 土

ご飯
豚肉の煮物
盛り合わせサラダ
味噌汁ー青梗菜

• 23
• 月

ご飯
さごしの香り焼き
炒り豆腐
おすましーしそそば

• 24
• 火

ご飯
お好み焼き
オクラの梅肉和え
おすましー花麩

• 25
• 水

ご飯
八宝菜
酢の物
かきたまスープ

• 26
• 木

ご飯
天ぷら盛り合わせ
おろし和え
おすましーそば

• 27
• 金

ご飯
魚のフライﾀﾙﾀﾙｿｰｽ
野菜スープ
果物

• 28
• 土

ご飯
すき焼き風
きゅうりのおかか和え
味噌汁－小松菜

• 30
• 月

ご飯
チキンカツ
白菜とツナの煮物
かき玉スープ

• 31
• 火

ご飯
鮭の幽庵焼き
ピーマンとじゃこの炒り煮
さつま汁