10月の昼食
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 昼食
おにぎり
ラーメン
梅肉和えーところ天
果物ーみかん
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 昼食
御飯１３０ｇ
鮭の塩焼きー大根
煮物-里芋
味噌汁-茄子
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 昼食
御飯１３０ｇ
魚のフライ
含め煮
けんちん汁
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 昼食
チキンカレーの具
コールスローサラダ
ストロベリーババロア
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 昼食
御飯１３０ｇ
煮魚-あじ
中華サラダ
豚汁
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 昼食
おにぎり
うどん
かき揚げ-さつまいも
りんご煮
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 昼食
食パン
和風ロールキャベツ
南瓜スープ
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 昼食
御飯１３０ｇ
肉じゃがー牛肉
酢の物-鯵
味噌汁-豆腐
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 昼食
御飯１３０ｇ
鶏肉のから揚げ
ポテトサラダ
味噌汁ーきゃべつ
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 昼食
御飯１３０ｇ
鯖の塩焼き
煮物-かぼちゃ
味噌汁-青梗菜
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 昼食
おにぎり
チャンポン
おろし和え
ヨーグルト和え
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 昼食
御飯１３０ｇ
すり身の天ぷら
じゃがいもの煮物
味噌汁ーなっぱ
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 昼食
親子丼の具
酢の物―ハム
味噌汁ー大根
果物ーみかん
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 昼食
御飯１３０ｇ
白身魚のカレー天ぷら
うの花
味噌汁ー玉葱
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 昼食
芋ご飯の具
鯖の焼き漬け
白和え
おすまし-花麩
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 昼食
三色どんぶりの具
なますーしらす干し
おすましートーフ
果物ー甘夏
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 昼食
御飯１３０ｇ
鮭の塩焼きー大根
切り干し大根の煮物
団子汁
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