• 1
• 土

昼食

御飯１３０ｇ
メンチカツ
南瓜サラダ
味噌汁-茄子

• 3
• 月

昼食

山菜おこわ
鶏肉のから揚げ
酢の物-かまぼこ
おすまし-うずらの卵

• 4
• 火

昼食

御飯１３０ｇ
カレイの南蛮漬け
いんげんの胡麻和え
味噌汁-豆腐

• 5
• 水

昼食

オムライスの具
ハムサラダ
野菜スープ

• 6
• 木

昼食

御飯１３０ｇ
煮魚-赤魚
酢の物―ハム
おすまし-そうめん

• 7
• 金

昼食

食パン
鶏肉の煮込み
サラダ
果物ーパイン缶

• 8
• 土

昼食

おにぎり
肉うどん
辛子和え
フルーツ金時

• 10
• 月

昼食

御飯１３０ｇ
鰆の西京漬け焼き
酢の物-かまぼこ
おすまし-そば

• 11
• 火

昼食

牛丼の具
酢味噌かけ
おすまし-花麩
果物―桃缶

• 12
• 水

昼食

御飯１３０ｇ
鯖の焼き漬け
煮物-里芋
味噌汁ー玉葱

• 13
• 木

昼食

おにぎり
あんかけ焼きそば
酢の物
フルーツ

• 14
• 金

御飯１３０ｇ
カレイの揚げ煮
ポテトサラダ
味噌汁-青梗菜

• 15
• 土

御飯１３０ｇ
根菜のみそ煮
酢の物-かまぼこ
おすまし-おつゆ麩

• 17
• 月

親子丼の具
酢の物-かにかま
おすまし-おつゆ麩
果物ー甘夏

• 18
• 火

• 19
• 水

御飯１３０ｇ
八宝菜
棒棒鶏
かき玉スープ

• 20
• 木

御飯１３０ｇ
鮭の味噌漬け焼き
玉ねぎの卵とじ
おすまし-そば

• 21
• 金

おにぎり
ラーメン
おろし和え
ストロベリーババロア

• 22
• 土

御飯１３０ｇ
カレイの南蛮漬け
ピーナツ和えーほうれん草
おすましートーフ

• 24
• 月

高菜チヤーハンの具
シューマイ
春雨スープ
果物―桃缶

• 25
• 火

御飯１３０ｇ
ブリの照り焼き
酢味噌かけ
おすまし-そうめん

• 26
• 水

三色どんぶりの具
ポテトサラダ
おすまし-花麩

• 27
• 木

• 28
• 金

御飯１３０ｇ
サゴシのムニエル
温サラダ
コンソメスープ

• 29
• 土

御飯１３０ｇ
サゴシのムニエル
温サラダ
コンソメスープ

• 31
• 月

簡単いなり寿司
たぬきうどん
蒸し鶏
ストロベリーババロア